Nie wiesz, od jakiego treningu zacząć?

Pilates, mobility, trening funkcjonalny.
Każdy mówi co innego, a Ty wciąż nie wiesz, co ma sens akurat u Ciebie.
Odpowiedz na 5 pytań, a powiem Ci, od czego zacząć.
Na końcu dostaniesz ode mnie darmowy trening dopasowany do wyniku.

Skąd będę wiedzieć, co Ci polecić?

Nazywam się Martyna i od lat łączę dwie rzeczy, bez których sama nie wyobrażam sobie codzienności: odżywianie i ruch.

Pracuję jako dietetyk sportowy i psychodietetyk, prowadzę treningi personalne oraz zajęcia Pilates i Mobility.

Wynik quizu nie jest zgadywanką. Opiera się na tym, o co pytam każdą osobę na pierwszym treningu: co Ci teraz dokucza, czego szukasz i ile realnie masz czasu.

Nie każdemu potrzebny jest ten sam trening.
Dlatego zamiast wysyłać Ci uniwersalny plan, wolę najpierw zapytać.