Stretching with Martyna

Tylko 25 zł za 1x stretching

Dołącz do osób, które już pokochały regularne rozciąganie z Martyną! Sesje online to nie tylko ćwiczenia - to inwestycja w Twoje zdrowie i samopoczucie.

Co oferujemy?

🥽 Łatwy dostęp na platformie ZOOM

• Sesje odbywają się online - możesz dołączyć z każdego miejsca na Ziemi
• Każdy może złapać swoją przestrzeń i ćwiczyć w komforcie

💪 Redukcja napięcia mięśniowego

• Skupiaj się na obszarach, które cierpi najbardziej podczas długich godzin pracy
• Rozluźnij grzbiet, szyję, barki, plecy, pośladki i uda
• Idealny dla osób pracujących przy komputerze

🧘‍♀️ Dla każdego poziomu

• Nie ważne czy jesteś początkującym czy zaawansowanym
• Pokażemy różne warianty ćwiczeń dostosowane do Twoich potrzeb
• Każdy ćwiczy w swoim tempie

✨ Zwiększenie koncentracji i energii

• Zrelaksuj umysł i ciało dzięki aktywności dostosowanej do Twoich potrzeb
• Poczuj przypływ energii i pozytywną produktywność

Dlaczego warto?

✅ Regularne rozciąganie = lepsze samopoczucie Żyjemy w czasach pełnych stresu i chorób cywilizacyjnych. To idealna okazja, by zatrzymać się, wyłączyć się z kieratu codzienności i zatroszczyć się o siebie.

✅ Pozytywny wpływ na organizm Wzmocnij odporność, popraw układ mięśniowy, nerwowy, hormonalny, a także trawienny.

✅ Instruktaż i dostrzeganie postępów Martyna nie tylko pokaże jakie ćwiczenia robić - ale zwróci uwagę na technikę, obniżając ryzyko urazów i kontuzji.

✅ Procesy regeneracyjne Popraw krążenie krwi i przyczyń się do efektywniejszego dotlenienia i odżywienia mięśni.

‍

SZCZEGÓŁY SESJI:

🕘 Kiedy? każda NIEDZIELA o godz. 10:00

💰 Cena: 25 zł za sesję

📱 Gdzie? Online na Zoom

‍

Przed sesją otrzymasz:

1. Szczegóły dotyczące zakupu
2. Link dostępu
3. Link do odpowiedniej muzyki

🚀 Zacznij już dziś!

To zobaczenia!

‍