High-protein gluten-free diet, 1800 kcal

7-dniowy jadłospis wysokobiałkowy bez glutenu - dla osób aktywnych

Plan żywieniowy stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, którym zależy na odpowiedniej podaży białka i eliminacji glutenu z diety.

Jadłospis zawiera 4 zbilansowane posiłki dziennie, z których większość dostarcza aż 30g białka w porcji.

🌟Co wyróżnia ten plan:

Proste i smaczne przepisy z łatwo dostępnych składników
Produkty dostępne w popularnych marketach
Wykorzystanie składników zgodnie z zasadą zero waste
Pełne instrukcje przygotowania każdego posiłku
Dokładne gramature i wartości odżywcze

💪💪Idealny dla osób:

Aktywnych fizycznie
Na diecie bezglutenowej
Dbających o odpowiednią podaż białka
Ceniących proste i smaczne posiłki
Początkujących w kuchni

Zyskaj dostęp do 28 pełnowartościowych przepisów, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele żywieniowe!

Buy now

Order now

See other products

See all

Hi! My name is Martyna and I am a certified dietitian and yoga instructor.

She admits without hesitation that she is fascinated by the impact of food on the human body. I believe that a proper diet combined with physical activity can work wonders, not only in terms of a beautiful figure, but also in terms of well-being, living longer and healthier.